Perbedaan Antara Selai Kacang dan Krim Keju

Selai kacang dan krim keju adalah bahan olesan roti yang sangat umum digunakan oleh masyarakat sat ini, baik di indonesia maupun di seluruh dunia. Bahkan di negara-negara eropa dan amerika olesan sudah menjadi makanan pokok untuk sarapan. Meskipun kedua jenis olesan ini sama-sama banyak yang menyukainya, namun terdapat perbedaan kandungan nilai gizi dan nutrisi.

Selai kacang terbuat dari kacang tanah yang digoreng kering. Selai kacang adalah pasta makanan, yang berasal dari jenis bahan ynag bersifat renyah dan lembut. Isi utama dalam Selai kacang termasuk minyak sayur yang terhidrogenasi, garam, dekstrosa dan pemanis.

Perbedaan Antara Selai Kacang dan Selai Almond

Terdapat banyak kesamaan antara selai kacang dan selai almond. Keduanya merupakan jenis selai dari keluarga kacang-kacangan, selai kacang dan selai almond mengandung banyak sekalai nutrisi dan gizi yang bermanfaat. Hanya dengan dua sendok makan selai, anda akan mendapatkan enam gram karbohidrat, 190 kalori, 16 gram lemak baik, ditambah 2-4 gram protein. Selain itu, kacang-kacangan bermanfaat bagi kesehatan jantung karena nutrisinya membantu menurunkan kolesterol LDL dan juga mengurangi risiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung. Mes kibegitu, dua jenis selai tersebut memiliki beberapa perbedaan, terutama mengenai manfaatnya untuk tubuh dari tiap-tiap jenis selai tersebut.